Mobilní masáže Praha

Spojte příjemné s užitečným a dopřejte si masáž podporující regeneraci těla i mysli. Mobilní masáže probíhají u vás doma, tedy ve známém prostředí, kde se snadno uvolníte. Další výhodou je, že nemusíte nikam dojíždět a účinek masáže můžete nechat po skončení v klidu doznít.

mobilní masáže

Masáže probíhají v Hostivicích a na Praze 4, ale pokud raději odpočíváte v pohodlí svého domova, přijedu za vámi.

Kontinuální rozvoj

Absolvovala jsem rozsáhlý intenzivní kurz „masér ve zdravotnictví“ a i nadále prohlubuji své znalosti.

časová flexibilita

Hodí se vám spíše večerní termíny, nebo byste si rádi dopřáli masáž o víkendu? Žádný čas ani den není problém.

Na jakou masáž se ke mně můžete objednat?

typy masáží

Klasická zdravotní masáž celého těla

Relaxační masáž

Havajská masáž
lomi lomi

Hloubková masáž

Manuální lymfatická masáž

vaše nová mobilní masérka

certifikovaná masérka Ing. Kateřina Štěpánková

Jmenuji se Katka a certifikovanou masérkou jsem od června 2022, kdy jsem úspěšně absolvovala kurz masér ve zdravotnictví.

Na práci masérky mě nejvíce baví přinášet vám úlevu v každodenním shonu. Proto neustále prohlubuji své znalosti, aby byl celý váš zážitek co nejintenzivnější.

Na stránce o mně si můžete prohlédnout mé certifikáty a také si zde můžete přečíst celý příběh o mé cestě z bankovní sféry k masérství.

odpovědi na časté otázky

Přijedu k vám a přivezu si lehátko a veškeré příslušenství včetně prostěradla a ručníků. Postavení lehátka mi zabere jenom chviličku,mám to už nacvičené. Lehátko dezinfikuji po každém klientovi, takže je pro vás vždy připravené čisté. Na postavení lehátka mi stačí poměrně malý prostor, ale potřebuji abych mohla procházet kolem dokola, řekněme cca prostor 3×2 metry. 

Používám vždy přírodní oleje. Mám oblíbenou značku Nobillis Thilia. Používám neutrální olej (směr mandlového, slunečnicového a meruňkového oleje) – bez vůně a další příměsí, který je vhodný i pro alergiky a atopiky. Pokud máte rádi vůně, můžu do neutrálního oleje přikápnout vonnou silici od stejné firmy, mám jich na výběr několik.

Záleží na tom, o co jde. Před každou masáží, obzvláště když se s klientem vidím poprvé, se krátce pobavíme o vašem zdravotním stavu. Potřebuji hlavně zjistit, jestli nemáte nějaké potíže, které by masáž znemožňovaly nebo omezovaly. Bolesti zad, nohou, rukou, atd.. způsobené přetížením, nebo třeba sedavým zaměstnáním, zvládneme bez problémů. Nějaké problémy chronického rázu nejdou ale odstranit za jednu návštěvu. Vždy se snažím maximálně uvolnit a odblokovat, co je potřeba. Pokud ale máte bolesti jejichž zdroj není jasný, například bolest břicha, doporučila bych před masáží navštívit lékaře a ověřit si, že jste v pořádku. Třeba takový zánět slepého střeva, zánět ledvin, ledvinové kameny, apod se může v určité fázi manifestovat jako bolest zad, ale masáží je samozřejmě nevyřešíme a mohla by vám i uškodit.

Rýma sice zní jako malicherné onemocnění, ale s masáží bych počkala, až budete fit. Masáž pracuje s tělem na více úrovních. Kromě viditelných věcí, jako že ovlivní bolavý sval, má masáž vliv na celý organismus. Rozproudí lymfatický systém. Pokud máte v sobě začátek nějaké nemoci, například nachlazení, virózy, nebo něčeho podobného, je možné, že díky masáži rychleji propukne.

Vždy se snažím klientovi poskytnou maximální soukromí. Nechám vás se o samotě svléknout a položit na lehátko a přikrýt připraveným ručníkem. Při otáčení zvednu ručník před svůj obličej, takže nevidím, jak se otáčíte. Celou dobu masáže jste přikryti ručníkem, odkrývám pouze masírovanou část těla. Je na vás, jestli si necháte spodní prádlo nebo jste pod ručníkem nazí. Po masáží odcházím nebo se otočím, záleží na prostoru, který mám k dispozici. 

Masíruji jakoukoli část těla si domluvíme, kromě intimních partií. Kromě nejčastější masáže zad a nohou masíruji i ruce, obličej, hlavu. U masáže celého těla masíruji záda, nohy zezadu, po otočení nohy zepředu, ruce, šíje a končím hlavou. Na cokoli z toho se můžeme více zaměři nebo to naopak vynechat, podle přání.

Ne. U lymfatické manuální lymfodrenáže se používá dětský pudr. Masáž je velmi jemná, ale velmi účinná. Vždy se nejdřív zahajuje na přední straně krku, kde se sbíhají hlavní mízovody a ústí do horní duté žíly, proto je potřeba toto místo tzv. „otevřít“. V této oblasti je velké množství  lymfatických uzlin, na stranách krku, pod klíční kostí, ty je potřeba aktivovat než přistoupím k masírování jakékoli jiné části těla.

Nemusí, ale může. Masáž se provádí na zdravých lidech jako takový detox nebo řekněme prevence. Pak se může provádět pokud máte už nějaké obtíže, pro spoustu zdravotních problémů je lymfatická masáž výborná, jako například problémy s bércovými vředy, křečovými žilami, otoky horních i dolní končetin, apod. Jsou však také kontraindikace, při kterých se tato masáž provádět nesmí (např. nádorová onemocnění, akutní virové nebo bakteriální onemocnění, apod.), ale to bychom spolu vždy probrali před masáží.

Přijedu k vám a přivezu si lehátko a veškeré příslušenství včetně prostěradla a ručníků. Postavení lehátka mi zabere jenom chviličku,mám to už nacvičené. Lehátko dezinfikuji po každém klientovi, takže je pro vás vždy připravené čisté. Na postavení lehátka mi stačí poměrně malý prostor, ale potřebuji abych mohla procházet kolem dokola, řekněme cca prostor 3×2 metry. 

Používám vždy přírodní oleje. Mám oblíbenou značku Nobillis Thilia. Používám neutrální olej (směr mandlového, slunečnicového a meruňkového oleje) – bez vůně a další příměsí, který je vhodný i pro alergiky a atopiky. Pokud máte rádi vůně, můžu do neutrálního oleje přikápnout vonnou silici od stejné firmy, mám jich na výběr několik.

Záleží na tom, o co jde. Před každou masáží, obzvláště když se s klientem vidím poprvé, se krátce pobavíme o vašem zdravotním stavu. Potřebuji hlavně zjistit, jestli nemáte nějaké potíže, které by masáž znemožňovaly nebo omezovaly. Bolesti zad, nohou, rukou, atd.. způsobené přetížením, nebo třeba sedavým zaměstnáním, zvládneme bez problémů. Nějaké problémy chronického rázu nejdou ale odstranit za jednu návštěvu. Vždy se snažím maximálně uvolnit a odblokovat, co je potřeba. Pokud ale máte bolesti jejichž zdroj není jasný, například bolest břicha, doporučila bych před masáží navštívit lékaře a ověřit si, že jste v pořádku. Třeba takový zánět slepého střeva, zánět ledvin, ledvinové kameny, apod se může v určité fázi manifestovat jako bolest zad, ale masáží je samozřejmě nevyřešíme a mohla by vám i uškodit.

Rýma sice zní jako malicherné onemocnění, ale s masáží bych počkala, až budete fit. Masáž pracuje s tělem na více úrovních. Kromě viditelných věcí, jako že ovlivní bolavý sval, má masáž vliv na celý organismus. Rozproudí lymfatický systém. Pokud máte v sobě začátek nějaké nemoci, například nachlazení, virózy, nebo něčeho podobného, je možné, že díky masáži rychleji propukne.

Vždy se snažím klientovi poskytnou maximální soukromí. Nechám vás se o samotě svléknout a položit na lehátko a přikrýt připraveným ručníkem. Při otáčení zvednu ručník před svůj obličej, takže nevidím, jak se otáčíte. Celou dobu masáže jste přikryti ručníkem, odkrývám pouze masírovanou část těla. Je na vás, jestli si necháte spodní prádlo nebo jste pod ručníkem nazí. Po masáží odcházím nebo se otočím, záleží na prostoru, který mám k dispozici. 

Masíruji jakoukoli část těla si domluvíme, kromě intimních partií. Kromě nejčastější masáže zad a nohou masíruji i ruce, obličej, hlavu. U masáže celého těla masíruji záda, nohy zezadu, po otočení nohy zepředu, ruce, šíje a končím hlavou. Na cokoli z toho se můžeme více zaměři nebo to naopak vynechat, podle přání.

Ne. U lymfatické manuální lymfodrenáže se používá dětský pudr. Masáž je velmi jemná, ale velmi účinná. Vždy se nejdřív zahajuje na přední straně krku, kde se sbíhají hlavní mízovody a ústí do horní duté žíly, proto je potřeba toto místo tzv. „otevřít“. V této oblasti je velké množství  lymfatických uzlin, na stranách krku, pod klíční kostí, ty je potřeba aktivovat než přistoupím k masírování jakékoli jiné části těla.

Nemusí, ale může. Masáž se provádí na zdravých lidech jako takový detox nebo řekněme prevence. Pak se může provádět pokud máte už nějaké obtíže, pro spoustu zdravotních problémů je lymfatická masáž výborná, jako například problémy s bércovými vředy, křečovými žilami, otoky horních i dolní končetin, apod. Jsou však také kontraindikace, při kterých se tato masáž provádět nesmí (např. nádorová onemocnění, akutní virové nebo bakteriální onemocnění, apod.), ale to bychom spolu vždy probrali před masáží.

kontaktní údaje

Copyright © 2024 Dotek-andela.cz | Powered by lenkamirkova.cz

Provozovatel: Ing. Kateřina Štěpánková | Hostivice, Mírová 1589, PSČ: 253 01 | IČ: 88854051
Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona nezapsaná v obchodním rejstříku.

Tento web používá pouze nezbytná cookies pro správné fungování webu, pro které není potřeba váš souhlas.